Направления
Sky stretching
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Записаться на пробное занятие
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка – прекрасное средство снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Записаться на пробное занятие
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянутся. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Записаться на пробное занятие
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость, грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура. Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса, улучшению координации и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала. Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения. Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Записаться на пробное занятие
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома». Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице.
Снижение головных болей. Это направление привлекательно в том числе людям, страдающим мигренью, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка. Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль. Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Записаться на пробное занятие
Фитнес аэро
Фитнес-аэро - это силовое функциональное направление, в котором используется собственный вес и гамак. Подходит для клиентов с крепким мышечным корсетом и опытом подкачки 5-6 месяцев. Для разнообразия и усложнения силовых тренировок.
Записаться на пробное занятие
Выберите город
Посадим на шпагат за 2 месяца
Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Омске
Заявка
Меню
Направления
Аэрорастяжка
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Записаться на пробное занятие
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
Развитие гибкости до уровня шпагата за 24-часовых тренировки.
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка – прекрасное средства снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Записаться на пробное занятие
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянутся. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Записаться на пробное занятие
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость, грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура.
Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса, улучшению координации и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала.
Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения.
Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Записаться на пробное занятие
Фитнес аэро
Фитнес-аэро - это силовое функциональное направление, в котором используется собственный вес и гамак. Подходит для клиентов с крепким мышечным корсетом и опытом подкачки 5-6 месяцев. Для разнообразия и усложнения силовых тренировок.
Записаться на пробное занятие
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице.
Снижение головных болей. Это направление привлекательно в том числе людям, страдающим мигренью, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Записаться на пробное занятие
Выберите город
Посадим на шпагат за 2 месяца
Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Омске
Заявка
Sky stretching
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Записаться на пробное занятие
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка – прекрасное средство снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Записаться на пробное занятие
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянутся. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Записаться на пробное занятие
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице;
Снижение головных болей. Это направление привлекательно, в том числе, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Записаться на пробное занятие
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость, грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура.
Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса, улучшению координации и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала.
Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения.
Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Записаться на пробное занятие
Фитнес аэро
Фитнес-аэро - это силовое функциональное направление, в котором используется собственный вес и гамак. Подходит для клиентов с крепким мышечным корсетом и опытом подкачки 5-6 месяцев. Для разнообразия и усложнения силовых тренировок.
Записаться на пробное занятие
Записаться на пробное занятие
Актуальные предложения и акции
Все акции
Приведи подругу и получи +3 занятия
Заниматься вместе – это и дополнительная мотивация, и дополнительная выгода. Приведи подругу на пробное занятие и после того, как она приобретет абонемент, вам прибавится три занятия в подарок
Скидки на абонементы 20% на день рождения
Всем именинникам дарим подарок: 3 дня до дня рождения и три дня после, скидка на абонементы от 24 занятий-20%! Также бесплатная тренировка в день рождения!
Скидка на абонемент 10% в день пробного занятия
При покупке абонемента в день пробного занятия подарим дополнительную скидку на выбранный абонемент-10%!
Пробное занятие со скидкой 70%
Тренировка по цене чашки кофе. Одно занятие ни к чему не обяжет, зато будет возможность познакомиться со студией и нашей непередаваемой атмосферой.
Мама+дочь
Скидка для девочки в возрасте до 16 лет-50% на абонемент от 24 занятий, если мама или родственница являются нашим клиентом.
Цифры говорят о нас
90+
СТУДИЙ В РОССИИ И СНГ
6 000
ДЕВУШЕК ЗА МЕСЯЦ СЕЛИ НА ШПАГАТ ПО НАШЕЙ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ
10 000
ДЕВУШЕК ПОСЕЩАЮТ НАШИ СТУДИИ КАЖДЫЙДЕНЬ
45 000
ДЕВУШЕК ВЫБРАЛИ СТУДИЮ РАСТЯЖКИ «LADY STRETCH»
Актуальные предложения и акции
Все акции
Приведи подругу и получи +3 занятия
Заниматься вместе – это и дополнительная мотивация, и дополнительная выгода. Приведи подругу на пробное занятие и после того, как она приобретет абонемент, вам прибавится три занятия в подарок
Скидки на абонементы 20% на день рождения
Всем именинникам дарим подарок: 3 дня до дня рождения и три дня после, скидка на абонементы от 24 занятий-20%! Также бесплатная тренировка в день рождения!
Скидка на абонемент 10% в день пробного занятия
При покупке абонемента в день пробного занятия подарим дополнительную скидку на выбранный абонемент-10%!
Пробное занятие со скидкой 70%
Тренировка по цене чашки кофе. Одно занятие ни к чему не обяжет, зато будет возможность познакомиться со студией и нашей непередаваемой атмосферой.
Мама+дочь
Скидка для девочки в возрасте до 16 лет-50% на абонемент от 24 занятий, если мама или родственница являются нашим клиентом.
Цифры говорят о нас
90+
СТУДИЙ В РОССИИ И СНГ
6 000
ДЕВУШЕК ЗА МЕСЯЦ СЕЛИ НА ШПАГАТ ПО НАШЕЙ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ
10 000
ДЕВУШЕК ПОСЕЩАЮТ НАШИ СТУДИИ КАЖДЫЙДЕНЬ
45 000
ДЕВУШЕК ВЫБРАЛИ СТУДИЮ РАСТЯЖКИ «LADY STRETCH»
Запишитесь на первое пробное занятие
всего за 300 р. вместо 1 000 р.
Заявка
Абонементы
Чем больше занятий в абонементе, тем дешевле.
Это действительно выгодное решение!
Покупай единый абонемент для всех студий.
Комбо
Персональные тренировки
1 ЗАНЯТИЕ
1 000 ₽
Срок действия абонемента 12 мес.
Записаться
БЕЗЛИМИТ
+3 ПЕРСОНАЛЬНЫХ
47 880 ₽
330 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 12 мес.
Записаться
48 ЗАНЯТИЙ
+2 ПЕРСОНАЛЬНЫХ
17 100 ₽
356 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 9 мес.
Записаться
36 ЗАНЯТИЙ
+1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ
13 680₽
380 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 6 мес.
Записаться
24 ЗАНЯТИЯ
+1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ
10 260 ₽
511 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 4 мес.
Записаться
16 ЗАНЯТИЙ
+1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ
7 600 ₽
475 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 2 мес.
Записаться
1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
1 900 ₽
Записаться
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
15 600 ₽
1 300 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Записаться
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
9 600 ₽
1 600 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Записаться
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ на двоих
26 400 ₽
1 100 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ на одного
Записаться
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ на двоих
16 800 ₽
1 400 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ на одного
Записаться
Занятия проходят в мини-группе до 8 человек по направлениям:
Sky stretching
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Записаться на пробное занятие
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка – прекрасное средство снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Записаться на пробное занятие
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянутся. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Записаться на пробное занятие
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость, грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура. Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса, улучшению координации и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала. Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения. Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Записаться на пробное занятие
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома». Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице.
Снижение головных болей. Это направление привлекательно в том числе людям, страдающим мигренью, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка. Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль. Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Записаться на пробное занятие
Фитнес аэро
Фитнес-аэро - это силовое функциональное направление, в котором используется собственный вес и гамак. Подходит для клиентов с крепким мышечным корсетом и опытом подкачки 5-6 месяцев. Для разнообразия и усложнения силовых тренировок.
Записаться на пробное занятие
Абонементы
Чем больше занятий в абонементе, тем дешевле.
Это действительно выгодное решение!
Покупай единый абонемент для всех студий.
Комбо
Персональные тренировки
1 ЗАНЯТИЕ
1 000 ₽
Записаться
БЕЗЛИМИТ
+3 ПЕРСОНАЛЬНЫХ
47 880 ₽
330 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 12 мес.
Записаться
48 ЗАНЯТИЙ
+2 ПЕРСОНАЛЬНЫХ
17 100 ₽
356 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 9 мес.
Записаться
36 ЗАНЯТИЙ
+1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ
13 680₽
380 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 6 мес.
Записаться
24 ЗАНЯТИЯ
10 260 ₽
511 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 4 мес.
Записаться
16 ЗАНЯТИЙ
7 600 ₽
475 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Срок действия абонемента 2 мес.
Записаться
1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
1 900 ₽
Записаться
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
15 600 ₽
1 300 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Записаться
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
9 600 ₽
1 600 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Записаться
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ на двоих
26 400 ₽
1 100 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ на одного
Записаться
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ на двоих
16 800 ₽
1 400 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ на одного
Записаться
Занятия проходят в мини-группе до 8 человек по направлениям:
Аэрорастяжка
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Записаться на пробное занятие
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2-3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка – прекрасное средство снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Записаться на пробное занятие
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянутся. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Записаться на пробное занятие
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость, грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура.
Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса, улучшению координации и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала.
Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения.
Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Записаться на пробное занятие
Гибкая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице.
Снижение головных болей. Это направление привлекательно в том числе людям, страдающим мигренью, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Записаться на пробное занятие
Фитнес аэро
Фитнес-аэро - это силовое функциональное направление, в котором используется собственный вес и гамак. Подходит для клиентов с крепким мышечным корсетом и опытом подкачки 5-6 месяцев. Для разнообразия и усложнения силовых тренировок.
Записаться на пробное занятие
Почему выбирают нас
ДОЛГОСРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
Минимальный срок действия абонемента 6 месяцев, спустя месяц занятия не сгорают, не требуют заморозки, не обнуляются. Посещайте тренировки в удобном для вас темпе.
Наша цель - сделать для вас максимально удобным посещение нашей студии.
По combo-абонементу можно посещать любые направления в нашей студии, попробовать все или ходить только на то, что понравилось больше.
В ШТАТЕ 15 СУПЕР ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНЕРОВ
Все тренеры прошли жесткий отбор и обучение в нашем собственном учебном центре. Окажитесь в надежных руках профессионалов, которые знают все об анатомии, мотивации и женском организме.
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ И ПРИЛОЖЕНИЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ВАМ УДОБНО
Приложение Lady Stretch поможет вам легко ориентироваться в расписании, записываться на тренировки и отменять бронь в случае непредвиденных обстоятельств.
5 НАПРАВЛЕНИЙ: СТРЕТЧИНГ, Sky stretching, РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ, ЗДОРОВАЯ СПИНА, СТРИП-ПЛАСТИКА
Свобода в выборе! Выберите одно направление, составьте уникальную программу тренировок из нескольких или комбинируйте их все.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В МИНИ-ГРУППАХ
Наполняемость групп максимум 8 человек. Тренер занимается индивидуально с каждой.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Несколько филиалов в городе для вашего удобства:
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ЕЖЕДНЕВНО. УТРОМ, ДНЕМ И ВЕЧЕРОМ, С 9:00 ДО 21:00
Гибкость – во всем. Планируйте тренировки под вашу жизнь, а не наоборот!
Наши тренеры
Анненкова Анастасия
Анненкова Анастасия
Образование: Высшее образование (инструктор ЛФК); медицинское образование; специалист по массажу; инструктор тренажёрного зала;
Достижения: Консультант по питанию; курсы по методике здоровой гибкости у взрослого человека;
Опыт работы: Тренировочный стаж более 10 лет(чирлидинг,силовой тренинг,фитнес,аэробика,йога,стрип-пластика,pole dance acrobatic, pole dance exotic)
Люблю в своей работе Помогать девушкам(женщинам) раскрывать свою внутреннюю красотучерез стретчинг и стрип-пластику, видеть их искреннюю радость от достижения поставленныхцелей.
Хобби: Велопрогулки,плавание,чтение книг,изготовление тортов,ведение блога, онлайн-курсы.
Девиз в работе: Быть дисциплинированным- это искусство, не каждый готов быть таким!
Бутикова Екатерина
Бутикова Екатерина
Образование: Получаю высшее образование на кафедре режиссуры и хореографии. Различные курсы в сфере хореографического искусства.
Достижения: С 6 лет в танцах. Освоила множество различных направлений от классического танцадо хип-хопа. Параллельно с этим профессионально занималась чирлидингом и имею 1 взрослыйразряд по этому виду спорта.
Опыт работы: 4 года
Люблю в своей работе дарить клиентам позитивные эмоции. Помогать заряжатьсяположительными эмоциями на весь день или наоборот разгружаться после тяжёлого рабочегодня.
Хобби: Продолжаю заниматься танцами, преподаю хореографию в детском коллективе,увлекаюсь 3D моделированием, люблю готовить.
Девиз в работе: В жизни мало что получается с первого раза
Елизавета Уразаева
Елизавета Уразаева
Образование: Сибгуфк
Достижения: Мс по аэробной гимнастике
Многократный чемпион России, СФО и Омской области
Чемпионка этапа кубка Мира и финалистка чемпионата Мира и Европы ||| взрослый по художественной гимнастике
Опыт работы: 5 лет
Люблю в своей работе Хруст суставов и довольный замученный взгляд
Хобби: Художник
Девиз в работе: Косячит один - страдают все
Алиса Неумывако
Алиса Неумывако
Образование: Среднее специальное хореографическое, закончила Омский областной колледж культуры и искусства, кафедры хореографии.
Достижения: 11 лет отдала балету, получила диплом об окончании музыкального театра, закончила школу искусств отделение хореографии, имею звание артистка балета.
Опыт работы: 1.5 года
Люблю в своей работе расскрывать природные данные девушек, раскрывать их внутренне, получаю от этого заряд энергии на каждой тренировки и стимул идти дальше.
Я наслаждаюсь, когда вижу результаты проделанной работы и радость клиента в глазах.
Хобби: Моим хобби и неотъемлем этапом в жизни являются танцы, люблю активно проводить время за городом, зимой-это коньки, лыжи, летом прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде.
Девиз в работе: Никогда не бойcя начать, каждый с чего-то начинал, главное не лениться, трудиться и ещё раз трудиться, ведь как известно в одной прекрасной пословице:
«Без труда не выловишь и рыбку из пруда».
Герлиани Ярослава
Герлиани Ярослава
Образование: высшее педагогическое
Достижения: 10 лет занимаюсь художественной гимнастикой, выполнила разряд КМС по художественной гимнастике, 3 года занималась тхэквондо, получила зелёный пояс
Опыт работы: 2 года (общий), в LS - 1 год
Люблю в своей работе: общаться с нашими прекрасными, красивым клиентами, помогать девушкам с каждым днем становиться, с одной стороны, красивее, грациознее, женственнее, с другой стороны - выносливее и сильнее.
Хобби: иностранные языки (английский и китайский), чтение, плавание
Девиз в работе: самое главное сделать первый маленький шаг на пути к большой мечте🤍
Отзывы наших клиентов
“Второй раз беру абонемент в студию. Эффект от тренировок заметен с первых посещений! Любимое направление - растяжка с подкачкой, за месяц регулярных тренировок ушло порядка 3 кг. Очень приветливые, внимательные администраторы, индивидуальный подход у тренеров.”
Татьяна Некрасова
Источник 2ГИС
“Лучшая студия растяжки! Сходила на пробное занятие в сентябре и сразу после него, не раздумывая, купила абонемент на 24 тренировки, который уже заканчивается)) У студии ооочень удобное приложение, через которое можно записываться на тренировки, очень удобное расположение, классные тренера и направления. 100% рекомендую!”
Maria Alexeevna
Источник 2Гис
“В эту студию у меня ходит дочь, ей очень нравится заниматься здесь, каждый раз ждёт с нетерпением очередную тренировку. Все тренера профессионалы своего дела, в студии всегда чистота и порядок, тренировку можно выбрать в удобное для вас время.”
Ольга Подмогильная
Источник 2Гис
“Очень рада ,что нашла эту студию,хожу в филиал на Масленникова, спасибо большое чудесным тренерам,особенно Анастасии, и девочкам -администраторам! Желаю вам роста,процветания и расширения,чтобы все желающие могли попадать на ваши чудесные занятия! Удачи!!”
Александра Чи-бо-вы
Источник 2Гис
“Зал большой, инвентарь новый, запах приятный, девочки-сотрудницы приветливые)) Потянулись хорошо! 🙂👍”
Наталья
Источник 2Гис
“Классная студия! Уютная атмосфера, вежливые девочки. Первый раз открыла для себя аэрорастяжку и в полном восторге 🔥”
Александра Кривцова
Источник 2Гис
“Замечательная студия! Села на шпагат за 2 месяца. Маму(48 лет) посадили за 3. Рекомендуем”
Ирина Самоходкина
Источник 2Гис
“Вежливый персонал, хорошие тренировки. Очень понравилось!”
Елена Ротарь
Источник 2Гис
“Второй раз беру абонемент в студию. Эффект от тренировок заметен с первых посещений! Любимое направление - растяжка с подкачкой, за месяц регулярных тренировок ушло порядка 3 кг. Очень приветливые, внимательные администраторы, индивидуальный подход у тренеров.”
Татьяна Некрасова
Источник 2ГИС
“Лучшая студия растяжки! Сходила на пробное занятие в сентябре и сразу после него, не раздумывая, купила абонемент на 24 тренировки, который уже заканчивается)) У студии ооочень удобное приложение, через которое можно записываться на тренировки, очень удобное расположение, классные тренера и направления. 100% рекомендую!”
Maria Alexeevna
Источник 2Гис
“В эту студию у меня ходит дочь, ей очень нравится заниматься здесь, каждый раз ждёт с нетерпением очередную тренировку. Все тренера профессионалы своего дела, в студии всегда чистота и порядок, тренировку можно выбрать в удобное для вас время.”
Ольга Подмогильная
Источник 2Гис
“Очень рада ,что нашла эту студию,хожу в филиал на Масленникова, спасибо большое чудесным тренерам,особенно Анастасии, и девочкам -администраторам! Желаю вам роста,процветания и расширения,чтобы все желающие могли попадать на ваши чудесные занятия! Удачи!!”
Александра Чи-бо-вы
Источник 2Гис
“Зал большой, инвентарь новый, запах приятный, девочки-сотрудницы приветливые)) Потянулись хорошо! 🙂👍”
Наталья
Источник 2Гис
“Классная студия! Уютная атмосфера, вежливые девочки. Первый раз открыла для себя аэрорастяжку и в полном восторге 🔥”
Александра Кривцова
Источник 2Гис
“Замечательная студия! Села на шпагат за 2 месяца. Маму(48 лет) посадили за 3. Рекомендуем”
Ирина Самоходкина
Источник 2Гис
“Вежливый персонал, хорошие тренировки. Очень понравилось!”
Елена Ротарь
Источник 2Гис
Контакты
ул. Степанца, д. 3
ул. Масленникова, д. 41
ул. Нефтезаводская, д. 28/2
Режим работы
с 9:00 до 21:00
Номер счёта: 40802810129070003285
Валюта: RUR
Название: ГОРОБЦОВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА (ИП)
ИНН: 121661530332
Банк: ФИЛИАЛ "НИЖЕГОРОДСКИЙ" АО "АЛЬФА-БАНК"
БИК: 042202824
Кор. счёт: 30101810200000000824
Юридический адрес компании: территория СНТ №8 КАПО им.С.П Горбунова, д. 803б, Республика Татарстан (Татарстан), г. Казань.
Условия возврата: условия возврата регламентируются пунктом 3. в договоре об оказании физкультурно оздоровительных услуг подписанным с клиентом в клубе
Действия при возникновении проблем с оплатой:
при возникновении ошибки звоните в поддержку 8 (800) 555-55-50
Способ оплаты:
Google pay (гугл пей), Apple pay (эпл пей), банковской картой
© 2017-2022 Lady Stretch studios.
ПОСАДИМ НА ШПАГАТ ЗА 2 МЕСЯЦА
Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Омске
Занятия в мини-группах до 7 человек в уютной студии рядом с домом
Цены на занятия
Скидка 10% для клиентов при первом посещении
*скидка не распространяется на абонемент 16 комбо
Разовое занятие
700 р.
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Или позвоните нам прямо сейчас по телефону:
8 (923) 824-42-17
Абонемент на 100 занятий
25 000 р. (250 р. за 1 занятие)
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Или позвоните нам прямо сейчас по телефону:
8 (923) 824-42-17
+3 персональных занятия стоимостью 4 500 руб. в подарок
Абонемент на 70 занятий
19 250 р. (275 р. за 1 занятие)
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Или позвоните нам прямо сейчас по телефону:
8 (923) 824-42-17
+2 персональных занятия стоимостью 3 000 руб. в подарок
Абонемент на 50 занятий хит
15 000 р. (300 р. за 1 занятие)
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Или позвоните нам прямо сейчас по телефону:
8 (923) 824-42-17
+1 персональных занятия стоимостью 1 500 руб. в подарок
Абонемент на 36 занятий хит
11 700 р. (325 р. за 1 занятие)
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Или позвоните нам прямо сейчас по телефону:
8 (923) 824-42-17
Абонемент на 24 занятия
8 400 р. (350 р. за 1 занятие)
Оставьте заявку
на первое пробное занятие
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных дан